Che cosa sono i crampi muscolari?
I crampi muscolari sono una contrazione improvvisa, transitoria e involontaria di un muscolo o di un gruppo di muscoli.
Anche se fastidiosi, sono innocui e si risolvono solitamente nel giro di qualche minuto.
Quali sono le cause dei crampi muscolari?
Tra le cause si annoverano:
- Esercizio o lavoro fisico prolungato, in particolare nel corso della stagione calda.
- Mantenimento di una stessa posizione troppo a lungo.
- Assunzione di alcuni medicinali, come i diuretici.
Possono però anche essere associati ad alcune malattie, come:
- Malattie neurologiche (malattia di Charcot).
- Squilibri metabolici legati alla mancanza nell’organismo dei giusti livelli di potassio, calcio e magnesio.
- Aterosclerosi periferica.
- Compressione dei nervi nella colonna vertebrale a livello lombare.
- Malattie a carico del sistema muscolare.
Sono invece considerati fattori di rischio: la disidratazione, la gravidanza, l’età avanzata, il diabete, malattie del fegato o della tiroide.
Quali sono i sintomi dei crampi muscolari?
I crampi si manifestano con una contrazione improvvisa e involontaria di un muscolo o di un gruppo di muscoli accompagnata da dolore (che potrà essere più o meno intenso).