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Crampi muscolari


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Che cosa sono i crampi muscolari?

I crampi muscolari sono una contrazione improvvisa, transitoria e involontaria di un muscolo o di un gruppo di muscoli.

Anche se fastidiosi, sono innocui e si risolvono solitamente nel giro di qualche minuto.

Quali sono le cause dei crampi muscolari?

Tra le cause si annoverano:

  • Esercizio o lavoro fisico prolungato, in particolare nel corso della stagione calda.
  • Mantenimento di una stessa posizione troppo a lungo.
  • Assunzione di alcuni medicinali, come i diuretici.

Possono però anche essere associati ad alcune malattie, come:

  • Malattie neurologiche (malattia di Charcot).
  • Squilibri metabolici legati alla mancanza nell’organismo dei giusti livelli di potassio, calcio e magnesio.
  • Aterosclerosi periferica.
  • Compressione dei nervi nella colonna vertebrale a livello lombare.
  • Malattie a carico del sistema muscolare.

Sono invece considerati fattori di rischio: la disidratazione, la gravidanza, l’età avanzata, il diabete, malattie del fegato o della tiroide.

Quali sono i sintomi dei crampi muscolari?

I crampi si manifestano con una contrazione improvvisa e involontaria di un muscolo o di un gruppo di muscoli accompagnata da dolore (che potrà essere più o meno intenso).